DeepVersity Coherence Map  on jatkuvasti kehittyvä ajattelun ja havainnoinnin kehys, jonka tarkoituksena on auttaa muodostamaan selkeämpi kokonaiskuva siitä, mitä elävässä järjestelmässä tapahtuu — ajassa, kontekstissa ja eri selitystasoilla.

​

Sen sijaan, että huomio kohdistuisi yksittäisiin oireisiin, biomarkkereihin tai käyttäytymiseen, Coherence Map ohjaa tarkastelemaan biologisen säätelyn eri kerrosten välisiä suhteita.

​

Coherence Map ei pyri mittaamaan terveyttä, diagnosoimaan tai luokittelemaan.​ Sen tarkoituksena on auttaa tarkastelemaan sitä, miten​ tämä yksilöllinen elävä järjestelmä näyttää organisoituvan?

​

​

Coherence tarkoittaa tässä ennen kaikkea ymmärryksen koherenssia. Tavoitteena ei ole löytää koherenssia kaikesta, tavoitteena on rakentaa selkein kokonaiskuva, jonka käytettävissä oleva tieto sallii.

​

​

​

Miksi Coherence Map on olemassa?

​

​

Terveyttä arvioidaan usein tarkastelemalla elimistöä sen yksittäisten osien kautta.

​

Uni

Ravitsemus

Stressi

Liikunta

Laboratoriotulokset

Biomarkkerit

Fyysinen toimintakyky

​

Jokainen niistä tarjoaa arvokasta tietoa, mutta yksittäinen muuttuja kertoo vain siitä, mitä juuri sillä muuttujalla voidaan havaita.

​

Coherence Map on kehitetty siirtämään huomio yksittäisistä muuttujista niiden välisiin suhteisiin.

​

Sen sijaan, että kysyttäisiin:

​

"Mikä tässä on vialla?"

​

se kysyy:

​

"Miten tämä järjestelmä on organisoitunut?"

​

Sillä ymmärrys alkaa usein siitä, että rakenteet tulevat näkyviksi.

​

​

​

Aika antaa tapahtumille rakenteen

​

Elävä järjestelmä ei ole pysäytyskuva.

​

Siksi aika muodostaa Coherence Mapin yhden tärkeimmistä rakenteista.

​

Mapissa voidaan tarkastella esimerkiksi:

​

ENNEN → TAPAHTUMA → VASTE → SEN JÄLKEEN → MITÄ SEURASI

​

Mikä oli tilanne ennen tapahtumaa?

Mitä tapahtui?

Mikä oli välitön vaste?

Mikä muuttui myöhemmin?

Palautuiko jokin ennalleen?

Jäikö jotakin jäljelle?

Muuttuivatko seuraavan tilanteen olosuhteet?

​

Tämä auttaa erottamaan toisistaan asioita, jotka näyttävät helposti samalta, silloin, kun niitä tarkastellaan vain yhdessä hetkessä.

​

Historia vaikuttaa nykyhetkeen sen kautta, millaista sisältöä siitä on tullut nykyhetkeen.

​

Kaikki tapahtumat eivät jätä pysyvää jälkeä. Osa vasteista häviää, osa vaimenee, osa muuttaa myöhempiä olosuhteita ja osa osoittautuu lopulta epäolennaiseksi tarkasteltavan kysymyksen kannalta.

​

​

​

Mitä todella muuttui?

​

​

Yksi Coherence Mapin keskeisistä tehtävistä on estää erilaisia lopputuloksia sulautumasta yhdeksi yleiseksi ajatukseksi siitä, että jokin “parani” tai “huononi”.

​

Map voi tarkastella erikseen esimerkiksi:

​

Kokemusta

Miltä tuntui? Mitä ihminen huomasi?

​

Fysiologiaa

Muuttuiko jokin mitattu tai havaittu fysiologinen vaste?

​

Patologiaa

Onko näyttöä siitä, että taustalla oleva sairaus tai kudosprosessi muuttui?

​

Toimintaa

Mitä ihminen pystyi tekemään?

​

Osallistumista

Pystyikö hän osallistumaan itselleen merkitykselliseen toimintaan?

​

Ympäristöä

Muuttuiko jokin ihmisen ympärillä?

​

Näiden ei tarvitse muuttua samaan suuntaan. Juuri niiden erilainen liike voi joskus olla kaikkein informatiivisin havainto.

​

​

​

Havainto ei ole sama asia kuin selitys

​

​

Coherence Map pyrkii pitämään erillään kolme asiaa:

​

Mitä havaitsimme?

Mitä tulkitsemme?

Mitä emme tiedä?

​

Ero vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta käytännössä se katoaa helposti.

​

Toistettu selitys voi helposti alkaa tuntua havainnolta:

​

“Stressi aiheutti tämän.”

“Se oli hermosto.”

“Tämä ruoka ei sovi minulle.”

“Hoito korjasi ongelman.”

​

Jokainen näistä voi olla mahdollinen selitys. Kuitenkin ennen kuin siitä tulee hyvä selitys, voidaan kysyä:

​

Mitä todella havaittiin?

Mikä muu voisi sopia samaan havaintoon?

Mikä havainto erottaisi nämä selitykset toisistaan?

Mikä saisi meidät muuttamaan nykyistä tulkintaamme?

​

​

​

Mahdollisilla selityksillä ei välttämättä ole sama rooli

​

​

Kun jokin tekijä näyttää merkitykselliseltä, seuraava kysymys on:

​

Millä tavalla se on merkityksellinen?

​

Tekijä voi esimerkiksi:

​

käynnistää tapahtumaketjun,
mahdollistaa sen,
muokata vastetta,
välittää toisen tekijän vaikutusta,
ylläpitää jo alkanutta prosessia,
tai tapahtua siitä suurelta osin riippumatta.

​

Sama tekijä voi myös saada eri roolin eri vaiheessa tapahtumaketjua. Tämä auttaa välttämään tilannetta, jossa kaikki merkityksellinen muuttuu automaattisesti “syyksi”.

​

​

​

Konteksti ei ole taustakuva

​

​

Biologia ei tapahdu tyhjiössä.

​

Tarkasteltavaan tilanteeseen voivat kuulua esimerkiksi:

​

• biologinen tila ja patologia

• uni ja biologinen ajoitus

• aiempi oppiminen ja historia

• odotukset ja huomio

• käyttäytyminen

• ihmissuhteet ja sosiaalinen tuki

• fyysinen ympäristö

• käytettävissä olevat resurssit

• hoito ja lääkitys.

​

​

Kaikkien ei tarvitse olla merkityksellisiä joka tilanteessa. Mapin tarkoitus ei ole täyttää jokaista aukkoa.

Sen tarkoitus on auttaa huomaamaan ne suhteet, joilla saattaa olla merkitystä juuri tarkasteltavan kysymyksen kannalta.

​

​

​

Data vain yhtenä näkökulmana

​

​

Fysiologinen data voi tuoda kokonaisuuteen arvokasta tietoa.

​

Laboratoriotulokset, HRV, glukoosimittaukset, leposyke, unidata tai muut mittaukset voivat auttaa vastaamaan tiettyihin kysymyksiin.

​

Data ei kuitenkaan määrittele järjestelmää. Jokainen mittaus kertoo siitä muuttujasta, jota se mittaa — tietyllä hetkellä ja tietyissä olosuhteissa.

​

Coherence Mapissa data asetetaan samaan ajalliseen ja kontekstuaaliseen kokonaisuuteen muun tiedon kanssa. Jos mittaus ja kokemus näyttävät kertovan eri tarinaa, toista ei tarvitse välittömästi julistaa oikeaksi ja toista vääräksi.

​

Ero itsessään voi olla havainto, joka tarvitsee selityksen.

​

​

​

Missä voit itse osallistua?

​

​

Coherence Map ei kysy vain, mitä tapahtui.

​

Se voi auttaa kysymään myös:

​

Missä kohdassa tapahtumaketjua minulla todella on vaikutusmahdollisuuksia?

​

Ne voivat liittyä esimerkiksi:

​

• tietoon

• huomioon

• toimintaan

• harjoiteltavaan taitoon

• ympäristöön

• kommunikaatioon

• hoitoon pääsyyn

• käytännön tukeen.

​

​

Tässä vaikutus ei tarkoita kontrollia. Kaikki biologinen ei ole tahdonalaista. Kaikki olosuhteet eivät ole muutettavissa. Joskus tärkein seuraava askel ei ole tehdä itse jotakin eri tavalla, vaan saada tutkimusta, hoitoa, tietoa, tukea tai muutos ympäristöön.

​

Toimijuuden rajojen näkeminen voi olla yhtä tärkeää kuin vaikutusmahdollisuuksien löytäminen.

​

​

​

Mitä emme vielä tiedä?

​

​

Hyvä kartta ei täytä tuntemattomia kohtia arvauksilla. Siksi Coherence Map tekee myös epävarmuuden näkyväksi.

​

Se voi kysyä:

​

Mitä ei ole vielä mitattu tai havaittu?

Onko olemassa vaihtoehtoisia selityksiä?

Mikä muuttaisi nykyistä tulkintaamme?

Mitä voisi testata?

Mitä pitäisi seurata ajan yli?

​

Joskus Mapin tärkein lopputulos ei ole vastaus, vaan parempi kysymys.

​

​

​

Mitä “coherence” tarkoittaa?

​

​

Coherence Mapin nimi ei tarkoita, että ihmisellä olisi yksi mitattava koherenssin tila. Se ei tarkoita optimaalista tasapainoa. Eikä Map pyri maksimoimaan biologista “coherencea”.

​

Tässä coherence viittaa ennen kaikkea siihen, mitä tapahtuu ymmärrykselle:

​

Hajallaan olevat havainnot voidaan asettaa aikaan.

Erilaiset lopputulokset voidaan erottaa toisistaan.

Tulkinnat voidaan erottaa havainnoista.

Vaihtoehtoiset selitykset voidaan pitää näkyvissä.

Epävarmuus voidaan nimetä sen sijaan, että se täytettäisiin oletuksella.

​

Vähitellen tapahtumista voi muodostua koherentimpi kuva. Tavoitteena ei ole löytää koherenssia kaikesta.

Tavoitteena on rakentaa selkein kokonaiskuva, jonka käytettävissä oleva tieto sallii.

​

​

Miten Coherence Mapia käytetään?

​

​

Coherence Map ei tuota pistemääriä eikä valmiita johtopäätöksiä. Se toimii jäsenneltynä havainnointikehyksenä.

​

Sitä voidaan käyttää esimerkiksi:

​

• yhden tapahtuman tai oirejakson tarkasteluun

• toistuvan ilmiön tutkimiseen

• intervention vaikutusten erotteluun

• erilaisten selitysten vertaamiseen

• muutoksen seuraamiseen ajan yli

• sen hahmottamiseen, mitä tietoa vielä puuttuu

• mahdollisten vaikutuskohtien tunnistamiseen.

​

Map voi muuttua uuden tiedon mukana. Sen kuuluukin muuttua.

​​

​

Ajan myötä toistuva havainnointi voi auttaa järjestelmää itseään paljastamaan, missä suunnassa merkityksellinen muutos näyttäisi olevan mahdollinen.

 

Suunta ei synny pelkästä yrittämisestä. Se syntyy ymmärryksestä.

​

​

​

Coherence Map ja DeepVersity

​

​

DeepVersity tarkastelee eläviä järjestelmiä ajassa, eri selitystasoilla ja osana todellisia ympäristöjä. Coherence Map tuo saman ajattelutavan käytännölliseen muotoon.

​

Map ei yritä kuvata koko ihmistä yhdellä mallilla, vaan tarjoaa rakenteen, jonka avulla voidaan tarkastella yhtä kysymystä kerrallaan ilman, että kokonaisuus katoaa näkyvistä.

​

Siinä missä DeepVersity Foundations kehittää käsitteellisiä välineitä elävän järjestelmän ymmärtämiseen, Coherence Map auttaa käyttämään niitä konkreettisen tilanteen tarkastelussa.

​

​

​

​

Aloita tutkimusmatka

​

​

DeepVersity Foundations

​

Coherence Map esitellään osana DeepVersity Foundations-opintokokonaisuutta, jossa sen taustalla olevat ajatukset — aika, konteksti, erilaiset lopputulokset, kausaaliset roolit, epävarmuus ja toimijuus — rakentuvat vaiheittain osaksi laajempaa mielen ja kehon järjestelmän ymmärtämistä.

​

Tutustu DeepVersity Foundationsiin →

​

​

​

Deep Health Systems Analysis

​

Coherence Mapin havainnointiperiaatteet muodostavat myös Deep Health Systems Analysis -kokonaisuuden perustan.

​

Siinä missä Coherence Map auttaa havainnoimaan järjestelmää jäsennellysti, Deep Health Systems Analysis tarjoaa kokonaisvaltaisen systeemisen tulkinnan siitä, kuinka säätelymallit, fysiologia, terveystausta ja eletty kokemus näyttävät organisoituvan juuri kyseisessä yksilöllisessä järjestelmässä.

​

​

Tutustu Deep Health Systems Analysisiin →